Mandamentos de uma gravidez Feliz

Começo por assegurar que nem todas somos iguais, nem há receitas milagrosas...o objetivo é a partilha e jamais a imposição.

OS MEUS MANDAMENTOS DE GRAVIDEZ
1 - Beber 2L de água por dia, sem esquecimentos (eu usei uma App que muito me ajudou a Beber água, especialmente a contabilizar e assim atingir o objetivo). Um truque que usei foi beber através de garrafas de 330ml ou 500ml.
2 - Usar cremes de hidratação, religiosamente ao acordar e ao deitar. Usei o Barral creme gordo com óleo de amêndoas doces e o Bio-Oil. Alerto para o facto de haver grande tendência de manchar a roupa, mas compensa muito.
3 - Manter uma rotina de vida tranquila e confortável, sem grandes alterações ao que era.
4 - Tomar cuidado com a  alimentação desde o início. Recorrer às indicações do médico. Uma dieta desde início evita aumento dos números da balança.
5 - Não fazer restrições na dieta a não ser as medicamente recomendadas.
6 - Assim que se saiba da gestação, usar e abusar do estatuto de grávida para as prioridades. (Faz-nos sentir tão bem...tão especiais...e acaba logo assim que a barriga desaparece).
7 - Não pensar demasiado na gravidez, tentar ao máximo abstrair.
8 - Mimar-mo-nos sempre que apetecer, Seja com uma ida ao cabeleireiro, seja com arranjar as unhas, seja com ir comer aquele restaurante que tanto gostas...
9 - Tirar fotografias de forma a fazer a evolução da tua barriguinha, barriga, barrigona. Seja com fotógrafo, seja com o telemóvel no mesmo cenário (eu escolhi o sofá).
10 - Controlar a ansiedade e acreditar no teu médico.
11 - Escolhe ro mesmo estilo de roupa que usavas antes de grávida. (A não ser que gostes mesmo de roupas que destaquem bem o papel de mamã).
12 - Envolver diária e constantemente o pai da criança, caso possível, para a gravidez...acredita: Não podia ser de outra maneira!

Resumo de 9 meses

Ora, olhando para trás já nem me lembro muito bem 😶😋!! Sei que foram 9 meses muito bem medidos (mesmo até ao fim) e que não tive qualquer complicação de maior.
Por um episódio de saúde em 2006, foi-me diagnosticado deficit da proteína S no sangue, e desde essa mesma altura que era conhecedora que se engravidasse teria de levar uma "injeção" na barriga todos os dias da gestação (sempre que viajo de avião para longa duração também tenho de levar) e assim foi, talvez fosse esse o meu maior desconforto. Numa primeira fase eu não conseguia aplicar e era meu H que o fazia, mas não me perguntem porquê, a partir do 5.º ou 6.º mês passei a ser eu própria, pois não tinha confiança a não ser em mim. Portanto, ia medindo os dias de gravidez pelas seringas que ainda teria de administrar: sensivelmente 260 "espetadelas".
Outro precalço que me aconteceu foi uma terrivel lombalgia, dor de coluna, que me impediu a mobilidade. Fiquei umas 2 semanas que não me conseguia locomover. Então o meu grande defeito de fabrico é ao nível dos pés: pé plano doloroso, como consequência não me sinto confortável andar de sapato raso. O meu calçado tem todo de ter um ligeiro tacão, sendo a melhor opção o sapato cunha. Em tudo na nossa vida, neste caso numa gravidez, o que mais ouvimos são bitaites de quem está à nossa volta ou com quem nos vamos cruzando, no meu caso, de tanto ouvir "não deves andar de saltos" que passei a andar de chinelinho raso...ERRO! Numa ida ao Serviço de Urgências da MBB para me assegurar que a lombalgia não dependia nem estaria a influenciar a gravidez, a análise dos clínicos foi que a forma como eu andava não era nada correta e que viriam daí as minhas dores...voltei ao meu calçado normal e...voilá....desapareceram! Em resumo, foi da melhor forma possível...Não podia ser de outra maneira!

Como começou

Tudo começou não sei quando... sinceramente já pensámos e repensámos e não conseguimos precisar quando terá sido a conceção do nosso passarinho, porém a ciência existe para isso mesmo e tudo indica que terá sido na última semana de setembro 2016.
Tinhamos abordado o assunto mas não tivémos uma atitude de meta a atingir...era deixar andar...Verdade também que quando nada tinha para fazer pensava, e tinha receio, de não ser uma pessoa fértil...ou que um de nós tivesse algo que nos impedisse...na verdade, e porque acredito em Deus, esse grande Engenheiro, tudo correu bem, dentro de toda a normalidade possível. Foi um processo muito lindo, muito pacífico...muito tudo de bom...e na madrugada de 27 de junho de 2017, às 03h46, ele chegou aos nossos braços: PERFEITO E SAUDÁVEL...Não podia ser de outra maneira!

Um sentimento desmedido

É por causa do meu passarinho que achei interessante escrever, para quem saber aprender mais e/ ou servir de testemunho para algumas mães.

Um filho foi algo que sempre quis...desde muito cedo. Mas também queria um filho com tudo: com vontade, com desejo, com interesse, com partilha. Porém, foram preciso 37 anos para que conseguisse reunir a maioria das condições para. 

Ao longo dos anos, nomeadamente desde que nos aproximamos dos 30 que parecem alfinetes nos nossos ouvidos "quando é que te casas?", "Quando é que tens um filho?", "Já não estás para nova!" ...ora eu acho que qualquer mulher que tenha o instinto de ser mãe, não precisa que lhe façam estas perguntas, assim como também acho que a resposta, em particular a de ter filhos, nunca deverá ser "dada" de forma leviana apenas para cumprir calendário ou mesmo para responder à passagem biblica "Crescei e multiplicai-Vos". No meu caso, hoje sei e tenho a certeza que, Não podia ser de outra maneira!

As voltas da VIDA

Deus deu uma vida a cada um de nós, para que cada um tomasse conta da sua vida de forma singular e única, não havendo assim lugar a desigualdades numa primeira instância. Porém, qualquer ser humano irreverente necessita da singularidade do outro para construir a sua vida, enriquecendo-a (ou não...).

Sou uma mulher como tantas outras, que apenas quer deixar a tranquilidade do seu dia a dia invadir o seu bem estar. Ao olhar para trás vejo que tudo faz sentido. Todas as peças encaixam. Todas as voltas que a minha vida deu, ou que eu dei na vida foram necessárias. O caminho tinha de ser este para ser aquilo que sou hoje: sou mãe de um menino lindo de 3 meses. Realmente, não podia ser de outra maneira.